به گفته پزشكان مركز فیزیوتراپی پنسیلوانیا ، برای بیمارانی كه از دردهای مزمن كشیدگی عضلات رنج می برند ورزش یوگا نه تنها مفید نیست بلكه می تواند با تشدید دامنه بیماری فرد را تا دو سال از انجام ساده ترین حركات بدنی و فیزیكی بازدارد.

بر اساس اعلام این موسسه در حدود 14 میلیون نفر از مردم ایالات متحده علاقه زیادی به انجام ورزش یوگا از خود نشان می دهند و میزان علاقه مندی به این ورزش از سال 2000 تاكنون فقط در آمریكا 14 درصد افزایش یافته است ولی مطلب جدید دریافته شده این است كه فقط در دو سال اخیر 13 هزار آمریكایی به كلینیك های فیزیوتراپی مراجعه كرده اند و گفته اند كه با دردهای شدیدی در ماهیچه های كششی و مفصل های خود روبرو شده اند و پس از آزمایشاتی كه بر روی آنها گرفته شده ، مشخص شده است انجام ورزش های یوگا ، دامنه بیماری آنها را بیشتر كرده است .

جنبه دیگری كه بر مضرات یوگا می افزاید این است كه یوگا باید به صورت مستمر و حداقل یك روز در میان انجام شود تا بدن كاملا به حركات آن ورزش خو كرده و توانایی ذهن برای تمركز بالا رود اما اكثر مردم ترجیح می دهند بیشتر به خاطر پرستیژ و احتمالا فخر فروشی به یكدیگر این ورزش را انجام دهند .

متخصصین فیزیوتراپی می گویند : انجام دادن تمرینات یوگا آن هم به صورت یكبار در هفته هیچ فایده ای برای بدن انسان ندارد.

جالب آنكه فیزیوتراپیست ها به آن دسته از افرادی كه برای تفنن ترجیح داده اند هفته ای یك بار بر سر كلاس های یوگا حاضر شوند ؛ ورزش های سنتی مانند پیاده روی با سرعت و دویدن را توصیه می كنند.