هر ساله يک ميليون آمريکايي حمله قلبي را تجربه مي کنند، سالها پيش حمله قلبي کشنده بود ولي امروزه بدليل آگاهي بيشتر از علائم و نشانه ها و درمانهاي پيشرفته تر ، بسياري از افرادي که دچار حمله قلبي مي شوند زنده مي ماند. شيوه زندگي شما ، غذائي که مي خوريد، مدت زماني که ورزش مي کنيد و روش مواجهه و برخورد شما با شرايط استرس زا، نقش مهمي در بهبودي شما از يک حمله قلبي دارد. بعلاوه شيوه زندگي سالم مي تواند ريسک فاکتور هايي که باعث تنگي شريانهاي خون دهنده ( مشروب کننده ) قلب مي شود را کنترل کرده و شما را در اولين حمله قلبي و حمله هاي بعدي محافظت کند.
• علائم و نشانه ها
حمله قلبي علائم و نشانه هاي مختلفي دارد و تمام افرادي که دچار آن مي شوند علائم مشابه و با شدت يکساني را تجربه نمي کنند. بسياري از نشانه هاي حمله قلبي آنچه در تلويزيون مي بينيد نيستند.
غالباً نشانه هاي حمله قلبي در افراد مسن و يا ديابتي کمتر نمايان مي شوند. بعضي از افراد هيچ علامتي ندارند، با اين وجود هر چه علائم و نشانه ها بيشتر باشند، احتمال وقوع حمله قلبي بيشتر خواهد بود.
علائم و نشانه هاي اخطار دهنده حمله قلبي عبارتند از :
- درد فشارنده و سنگيني در وسط سينه که بيش از چند دقيقه طول بکشد .
- دردي که از زير قفسه سينه به کتف، بازوها، پشت و حتي دندان و فک تير بکشد.
- افزايش دفعات درد قفسه سينه
- تنگي نفس
- احساس يک حادثه بد
- سرگيجه
- غش کردن
- تهوع و استفراغ

حمله قلبي معمولاً بطور ناگهاني روي ميدهد.در هر مکاني (سرکار و يا در حالت استراحت زمان بازي و يا هنگام راه رفتن) ممکن است روي دهد. بسياري از افرادي که دچار حمله قلبي
مي شوند علائم و نشانه هاي اخطار دهنده ( آنژين ) را ساعتها، روزها و يا هفته ها قبل نشان
مي دهند و زودرس ترين علامت پبش بيني کننده حمله قلبي دردي است در قفسه صدري که بطور مکرر با حرکت و فعاليت شروع شده و با استراحت برطرف مي شود. آنژين ( درد قفسه سينه ) در اثر کاهش موقتي جريان خون روي مي دهد. اصطلاح پزشکي براي جريان ناکافي عضله قلب
« ايسکمي قلبي » است.
• علل
اصطلاح پزشکي حمله قلبي « انفارکتوس ميوکارد » است. « ميو » به معني عضله، « کارد » به معني قلب و انفارکتوس به معني « مرگ عضله در اثر اکسيژن رساني ناکافي به آن » است . نظير هر عضله ديگر ، قلب به جريان بافتي از خون نيازمند است و گرنه عضله آن تخريب شده و از بين
مي رود. بدون خون سلولهاي قلبي آسيب ديده و درد و فشار ايجاد مي کنند. اگر جريان برقرار نشود سلولهاي قلبي مي ميرند و بافت اسکار جايگزين آنها مي شود. اگر ناحيه وسيعي از عضله قلبي تخريب بشود حمله قلبي کشنده است.
قلب شما تقريباً يکبار در ثانيه مي زند. در طول روز، قلب شما حدود 2000 گالون خون به سيستم گردش خون پمپ مي کند. سيستم گردش خون شما شامل سرخرگها و سياهرگهاست. سياهرگها خوني که اکسيژن کمي دارد را به قلب برمي گردانند و سرخرگها خون غني از اکسيژن را به تمام بافتها از جمله عضله قلب مي برند.
هنگامي که يک يا چند سرخرگ کوچکي ( سرخرگهاي کروناري يا تاجي ) که خون غني از اکسيژن را به قلب مي رسانند مسدود شوند حمله قلبي روي مي دهد.
به اين سرخرگها،«کروناري يا تاجي » مي گويند زيرا قسمت فوقاني قلب را مانند تاجي در بر
مي گيرند.
 
انسداد معمولاً در اثر يک لخته خون است که در جايي از عروق کروناري که طي سالها در اثر رسوب کلسترول و غيره نازک شده است، ايجاد مي شود.
تجمع کلسترول و ساير رسوبات، که جمعاً پلاک ناميده مي شوند،در سرخرگهاي بدن اترواسکلروز ( تصلب شرائين )ناميده مي شود.وقتي عروق کروناري در اثر آترواسکلروز تنگ مي شوند، اين حالت بيماري عروق کروناري ناميده مي شود.

بيماري عروق کروناري يک پيش زمينه اصلي حمله قلبي است. فاکتورهايي که ريسک بيماري عروق کروناري و در نهايت حمله قلبي را در شما افزايش مي دهند عبارتند از سابقه خانوادگي بيماري قلبي، مقادير بالاي کلسترول( ليپو پروتئين با دانسيته کم يا LDL و يا کلسترول بد) ، فشار خون بالا، سيگار کشيدن ، چاقي ، فعاليت بدني کم .
بندرت در اثر پاره شدن لخته خون درون يک قلب بيمار و انتقال آن به يک شريان کروناري سالم يا تنگ حمله قلبي روي مي دهد. علت ناشايع ديگر حمله قلبي، اسپاسم شريان کروناري است که مانع خون رساني به قسمتي از قلب مي شود. موادي چون کوکائين مي توانند چنين اسپاسم کشنده اي ايجاد کنند.
حمله قلبي يک رويداد لحظه ايستا نمي باشد بلکه فرآيند ديناميک است که در طي چندين ساعت روي مي دهد. با هر دقيقه اي که مي گذرد و بافتهاي قلبي بيشتري از خون بي نصيب مانده و از بين رفته تا مي ميرند. به هر حال، زمانيکه جريان خون قلب برقرار شود آسيب به آن متوقف
مي گردد.
• حمله قلبي عوامل خطر ساز
فاکتور هاي مشخصي که عوامل خطر سازي کروناري ناميده مي شوند، ريسک حمله قلبي را بالا مي برند. اين فاکتورها باعث تشکيل ناخواسته رسوبات ( آترواسکلروز ) شده که شريانهاي بدن از جمله قلب را تنگ مي کنند. عوامل خطر سازي کروناري عبارتند از :
فشار خون بالا ، سطح بالاي کلسترول خون ( LDL يا کلسترول بد ) ، سيگار کشيدن ،فعاليت بدني کم ، چاقي ، ديابت ، استرس ، الکل ، سابقه خانوادگي حمله قلبي ، هوموسيستين ، CRP، فيبرينوژن .
• چه موقع بدنبال توصيه هاي پزشکي باشيم ؟
در هنگام حمله قلبي بسياري از افراد دقايق با ارزش را هدر مي دهند زيرا نمي توانند علائم ونشانه هاي مهم را شناسائي کرده و يا آنها را انکار مي کنند. بسياري از مردم نيز در کمک خواستن تأخير مي کنند زيرا مي ترسند که علامت خطر را اشتباهي فهميده باشند.
به هر حال، يکي از مهمترين چيزهائي که مي توانيد انجام دهيد تا از حمله قلبي نجات يابد اين است که تشخيص دهيد چه چيزي در حال روي دادن است و فوراً واکنش دهيد . از ميان افرادي که در اثر حمله قلبي فوت شده اند بيشترين مرگ در ساعت اول پس از شهود علائم بوده است. وقت را از دست ندهيد چرا که دقايق مهم هستند.
اگر فکر مي کنيد شما يا شخص ديگري، ممکن است دچار حمله قلبي شده ايد سريعاً بدنبال درمان پزشکي اورژانس باشيد . کارکنان آمبولانس مي توانند درمان را شروع کنند و هر چه شما سريعتر به بيمارستان برسيد کار بيشتري براي کاهش آسيب به قلب مي توان انجام داد، حتي اگر شما دچار يک حمله قلبي بوديد، عملکرد سريع مي تواند زندگي شما را نجات دهد.
حتي اگر شما دچار حمله قلبي نشده باشيد دکترها مي توانند با بررسي بيشتر علت علائم شما را پيدا کرده و درمان نمائيد.
 
• غربالگري و تشخيص
بطور ايده آل دکترتان در هنگام معاينات فيزيکي روتين مي تواند عوامل خطر سازي حمله قلبي را در شما شناسائي نمايد.
اگر شما دچار حمله قلبي شده ايد يا مشکوک هستيد غربالگري و تشخيص در شرايط ديگري، اتاق اورژانس،انجام مي شود. در آنجا احتمالاً از شما خواسته مي شود که علائمتان را توضيح دهيد و فشار خون شما، ضربان قلب شما، و دماي بدنتان چک مي شود. دکتر شما به صداي قلب و ريه تان توسط گوشي گوش مي دهد. از شما سؤالاتي در مورد وضعيت سلامت و سابقه بيماري قلبي در خانواده تان مي شود همچنين پزشکان اورژانس ممکن است بخواهند تستهائي انجام دهند تا بدانند که آيا علائم نشانه هاي شما مثل درد قفسه صدري نشاندهنده حمله قلبي است يا ناشي از چيز ديگري مي باشد. اين تستها شامل موارد زير است :
الکترو کارديوگرام (ECG) :اغلب اولين تستي است که براي تشخيص حمله قلبي بکار مي رود
تستهاي خوني : آنزيمهاي قلبي
عکس قفسه سينه( (C X R : عکس قفسه صدري بوسيله اشعه X به پزشک شما اجازه
مي دهد که اندازه و شکل قلب شما و عروق خوني آن را چک کند .
اسکن هسته اي : اين تست کمک مي کند تا مشکلات جريان خون به قلب را شناسائي کنيم.
اکو کارديوگرام : در اين تست از امواج صوتي براي تشکيل تصويري از قلب شما استفاده
مي شود . اکو کارديوگرام مشخص مي کند که آيا قسمتي از قلب توسط حمله قلبي آسيب ديده و بطور طبيعي پمپ نمي کند و يا در آخرين حد ظرفيتش است.
 
کاتتريزاسيون کروناري ( آنژيوگرافي ) : اين تست نشان مي دهد که آيا شرائين کروناري شما تنگ و يا مسدود شده اند. در روزها يا هفته ها پس از حمله قلبي ممکن است از شما تست ورزش شود. تست ورزش نشان مي دهد که قلب شما و عروقش چگونه در هنگام فعاليت، عمل مي کنند شما ممکن است روي تسمه متحرک راه رويد يا دوچرخه ثابتي را که به دستگاه ECG متصل است پدال بزنيد و يا ممکن است دارويي که قلب را همانند شرايط فعاليت تحريک مي کند به رگ شما تزريق کنند. تست ورزش به دکترها کمک مي کند تا بيماري شريان کروناري را، که مي تواند درد قفسه صدري توليد نموده و به زودي و يا در آينده حمله قلبي ايجاد کند، تشخيص دهند.
 
• عوارض
در موارد نادري حمله قلبي مي تواند بدون ايجاد و درد و ناراحتي ايجاد شود. که در بيشتر موارد حمله قلبي موجب مرگ مي شود. عوارض اغلب در اثر آسيبي که قلب در اثر يک حمله قلبي متحمل شده است ناشي مي شود. اين آسيب مي تواند منجر به وضعيت هاي زير گردد:
ريتم غيرطبيعي قلب ( آريتمي ) : اگر قلب در اثر يک حمله آسيب ديده باشد، چرخه هاي کوچک الکتريکي ايجاد شده که مي توانند ريتم هاي غير طبيعي توليد کنند که بعضي از آنها کشنده است.
نارسائي احتقاني قلب : ممکن است تعداد بافت آسيب ديده قلب آنقدر زياد باشد که باقيمانده آن قادر به پمپ کردن مقدار کافي خون به خارج قلب نباشد. کاهش خون رساني به بافتها و عضوهاي بدن موجب تنگي نفس، خستگي و ورم قوزک پاها مي شود. نارسايي احتقاني قلب به هر حال ممکن است، يک بيماري مزمن باشد که بر اثر آسيبهاي مکرر و وسيع به قلب در طول حمله قلبي بوجود آمده باشد.
• درمان
در طول حمله قلبي فوراً عمل کنيد و اين مراحل را در نظر بگيريد :
- تقاضاي کمک پزشکي اورژانس کنيد.
- آسپرين بجويد : آسپرين مانع از لخته شدن خون مي شود ، پس کمک مي کند تا جريان خون در رگ تنگ شده برقرار بماند. اگر فکر مي کنيد که داريد دچار حمله قلبي مي شويد يک آسپرين بجويد تا زودتر جذب شود. وقتي آسپرين در هنگام حمله قلبي مصرف شود ميزان مرگ را بطور قابل توجهي کاهش مي دهد. اگر شما با فردي که در اثر حمله قلبي بيهوش شده مواجه شديد درخواست کمک اورژانس پزشکي کنيد و اگر خود در اين زمينه تجربه اي داريد تنفس دهان به دهان و ماساژ قلبي يا احياء قلبي ريوي را شروع کنيد. اين عمل به انتقال اکسيژن به بدن و مغز کمک
مي کند. اگر شما تجربه اي در اورژانس نداريد دکترها پيشنهاد مي کنند که تنفس دهان به دهان را رها کرده و فقط ماساژ را انجام دهيد . دليل اين پيشنهاد اين است که اگر شما خود را با انجام تکنيکهاي تنفس غير معمول گيج کنيد دقايقي که براي آن فرد با ارزش است را هدر خواهيد داد. بهترين چيزي که مي توانيد انجام دهيد اين است که ماساژ قلبي دهيد تا خون به ارگانهاي حياتي، بويژه قلب و مغز ، برسد. ماساژ قلبي را با سرعت 80 تا 100 بار در دقيقه انجام دهيد.
- در دقايق اوليه، حمله قلبي مي تواند فيبر پلاسيون بطني ايجاد کند. اين ريتم ناپايدار قلبي « ضربه قلبي غير مؤثري » است و قلب بطور بي فايده اي فقط مي لرزد. بدون درمان سريع، فيبرپلاسيون بطني موجب مرگ مي شود. استفاده بموقع از شوک قلبي ريتم طبيعي را به قلب باز مي گرداند و اين جزئي از درمان اورژانس قبل از رساندن بيمار به بيمارستان است.
بسياري از آمبولانسها دستگاههاي شوک قابل حمل دارند. بسياري از واحدهاي پليس و
آتش نشاني دستگاههاي شوک دارند و ممکن است قبل از رسيدن آمبولانس وارد عمل شوند. دستگاههاي شوک راه اندازي آساني دارد و در هواپيماهاي تجاري و مکانهاي عمومي مثل مدارس ، محلهاي خريد، ساختمانهاي اداري و ميادين ورزشي در دسترس است.
وقتي بيمار وارد اتاق اورژانس بيمارستان مي شود و مشخص مي گردد که دچار حمله قلبي شده است، با داروها درمان مي شود و يا به يک عمل جراحي ممکن است نياز داشته باشد و يا هر دو (بسته به وخامت وضعيت او و مقداري از قلبش که آسيب ديده است).
• پيشگيري
پيش گيري از حمله قلبي هيچوقت دير نيست حتي اگر شما قبلاً دچار آن شده باشيد. دارو و درماني بطور پيشرونده اي يکي از مهمترين عوامل کاهش ريسک حمله قلبي دوم شده است و به قلب آسيب ديده کمک مي کند تا بهتر کار کند. فاکتورهاي شيوه زندگي نيز نقش مهمي در جلوگيري از حمله قلبي و بهبودي از آن را بازي مي کنند.
- داروها : بطور کلي دکترها براي کساني که دچار حمله قلبي شده اند و يا عوامل خطر سازي آن را دارند دارو درماني شروع مي کنند. داروهايي که به عملکرد بهتر قلب کمک
مي کنند و احتمال حمله قلبي را کاهش مي دهند عبارتند از :
- داروهاي رقيق کننده خون : آسپرين از غلظت خون شما مي کاهد و ايجاد لخته را کمتر مي کند.در بعضي از مواقع ممکن است دکتر شما داروي رقيق کننده قويتر از آسپرين تجويز کند. دکترها ممکن است آسپرين را به همراه داروي ضد لخته اي چون کلوپيدوگرل ( Plavix ) براي بيماراني که براي گشاده کردن شريانهاي کروناري تنگ شده، آنژيوپلاستي کرده آند نسخه کنند، هم قبل و هم بعد از پروسه تحقيقات نشان مي دهد که استفاده از Plavix، آسپرين و ساير درمانهاي استاندارد، ميزان بقا را افزايش مي دهند. اگر شما براي پيش گيري از حمله قلبي آسپيرين مصرف مي کنيد، بايد بدانيد که ضد دردي چون بروفن ممکن است اثر رقيق کنندگي خون را کاهش دهد. اگر همزمان استفاده شوند، بروفن به نظر مي رسد که با اثرات مفيد آسپرين براي قلب تداخل مي کند. اگر مجبوريد که براي مشکلي مثل آرتريت، ضد درد مصرف کنيد با پزشک خود مشورت نماييد.
بعلاوه اگر چه آسپرين مردان را در مقابل اولين حمله قلبي محافظت مي کند ولي به نظر نمي رسد که تمام زنان را محافظت کند . مطالعه اي که در مارس 2005 چاپ شده است هيچ تفاوتي در احتمال اولين حمله قلبي بين زنان 64-45 ساله اي که آسپرين مصرف مي کردند و آنها که دارو نما
(Placebo ) مي خورند نشان نداد، ولي مصرف آسپيرين در زنان بالاي 65 سال مفيد بود.
- مسدود کننده هاي بتا : اين داروها ضربان قلب و فشار خون شما را کاهش مي دهند و بار روي قلب را کم مي کنند . عمدتاً پس از حمله قلبي نيازمنديد که يکسال داروي مسدود کننده بتا مصرف کنيد.
- مهار کننده هاي آنزيم تبديل کننده آنژيوتاسين ( ACEI ) – اگر شما حمله قلبي متوسط تا شديدي داشته ايد که ظرفيت پمپ کنندگي قلب شما را کاهش داده، ممکن است دکترتان ACEI نسخه کند. اين داروها اجازه مي دهند که خون راحت تر از قلب شما جريان يابد.
- داروهاي پائين آورنده کلسترول – داروهاي گوناگوني چون استاتين ها، نياسين، فيراتها، مشتقات اسيد صفراوي مي توانند سطح ناخواسته کلسترول خون شما را پائين آورند. بسياري از افرادي که دچار حمله قلبي شده اند داروهاي کاهنده کلسترول مصرف مي کنند – داروهايي که ريسک حمله قلبي دوم را کاهش مي دهند.
- مسدود کننده هاي کانالهاي کلسيمي – اين داروها عضلات عروق خوني را ريلکس و شل مي کنند بعضي از ضربانات قلب شما را هم کم مي کنند.
• شيوه زندگي
اينکه شما چگونه زندگي مي کنيد تأثير مهمي در سلامت قلب شما دارد. عمل کردن به روشهاي زير نه تنها از ايجاد حمله قلبي جلوگيري مي کند بلکه کمک مي کند تا زودتر بهبودي را بدست آوريد.
معاينات پزشکي منظم انجام دهيد - بعضي از عوامل خطر سازي اصلي حمله قلبي چون چربي خون و فشار خون، قند خون در مراحل اوليه خود هيچ علامتي ندارند ولي پزشک شما مي تواند آزمايشاتي انجام دهد که نشان دهد آيا شما مبتلا به اين امراض هستيد يا خير. اگر مشکلي وجود داشته باشد شما مي توانيد کارهايي را انجام دهيد که در نهايت دچار حمله قلبي نشويد.
فشار خون خود را کنترل کنيد - هر 2 سال فشار خون خود را چک کنيد . اگر فشار خون بالا با سابقه بيماري عروق کروناري داشته باشيد ممکن است پزشکتان توصيه کند که با فاصله کمتري فشارتان را چک کنيد . با توجه به ريسک قلبي عروقي فشار خون طبيعي 75/115 ميلي متر جيوه است.
کلسترول خود را چک کنيد - کلسترول خون خود را بطور منظم با تستي که پزشکتان انجام مي دهد چک کنيد اگر سطح کلسترول بد بطور قابل توجه اي بالاست پزشکتان ممکن است توصيه کند که رژيمتان را تغيير دهيد يا داروهايي دهد تا آن را کنترل کنيد . علاوه بر روشهاي معمول بررسي کلسترول، ممکن است پزشکتان CRP را هم اندازه بگيرد اين تست اندازه پروتئين فاز حاد را در خون شما مشخص مي کند مقدار زياد آن نشان دهنده التهاب درون عروق شماست که مي تواند براي قلب مضر باشد.
سيگار نکشيد - اگر سيگاري هستيد تنها چيزي که براي سلامت قلبتان مي توانيد انجام دهيد اين است که آن را ترک کنيد چرا که از هر 5 مرگ ناشي از بيمار قلبي يک مرگ ناشي از سيگار است. اگر خودتان نمي توانيد سيگار را ترک کنيد از دکترتان بخواهيد که روشي معرفي نمايد تا بين وسيله اين عادت را دور اندازيد.
بطور منظم ورزش کنيد – سالها پيش پزشکان ورزش بدنبال حمله قلبي را منع مي کردند. بدليل اينکه مي ترسيدند موجب حمله ديگري شود ولي تمرینات منظم زیر نظر متخصصین فیزیوتراپی کمک مي کند تا عضله قلب پس از حمله قلبي، عملکرد طبيعي خود را بدست آورد. امروزه ورزش جزء مهم برنامه فیزیوتراپی و  توان بخشي قلبي است . ورزش از طريق ايجاد وزن مناسب و کنترل ديابت، چربي و فشار خون جلوي ايجاد حمله قلبي را مي گيرد.
حمله قلبي تجربه ترسناکي است، حتي اگر پزشکتان بگويد مشکلي نداريد، ممکن است ترس داشته باشيد. حمله قلبي زندگي شما را چگونه تحت تأثير قرار مي دهد؟ آيا شما قادر خواهيد بود شغلتان را ادامه دهيد يا فعاليتهاي تفريحي گذشته را انجام دهيد؟ حتي ترسناکتر ، آيا ممکن است دوباره دچار حمله قلبي شويد؟
نگراني تنها يکي از مسائلي است که شما و خانواده تان بايد با آن کنار بيائيد . بقيه مشکلات عبارتند از :
- عصبانيت – ممکن است عصباني شويد و از خود بپرسيد که چرا دچار حمله قلبي شديد آن هم در اين زمان ؟ طبيعي است که چنين احساسي را ،آن هم پس از يک حمله قلبي داشته باشيد.
- احساس گناه – اعضاء خانواده ممکن است در ابتدا بترسند و سپس به خاطر حمله قلبي شما احساس گناه کنند. بعضي حتي ممکن است فکر کنند که حتماً کار اشتباهي انجام داده اند که منجر به حمله قلبي شما شده است.
- افسردگي – افسردگي پس از حمله قلبي شايع است. احساس مي کنيد که ديگر قادر به انجام کارهاي گذشته نيستيد و يا ديگر آن آدم قبل از حمله نمي باشيد.
اين احساسات شايع است و صحبت کردن با پزشک، اعضاء خانواده يا يک دوست در مورد آنها کمک مي کند تا بتوانيد بهتر با آنها کنار بيائيد. شما بايد پس از يک حمله قلبي از سلامت روح خود به مانند سلامت جسمتان محافظت کنيد. بسياري از افراد نگرانند که فعاليت جسماني، فشار زيادي به قلب آورد. به هر حال بيشتر افراد مي توانند فعايت جنسي را در هفته پس از حمله قلبي يا جراحي قلب همانند قبل انجام دهند. هر فردي براساس تحمل جسمي، خود آمادگي روحي او و چگونگي فعاليت جنسي قلبي خود، زمان متفاوتي براي از سرگيري اين فعاليت خواهد داشت.
فشاري که فعاليت جنسي روي ضريان قلب، شما وارد مي کند تقريباً معادل پياده روي ، کندن زمين و يا بالا رفتن از يک يا دو پله است. همانند ساير فعاليتهاي بدني، فعاليت جنسي ضربان قلب، تنفس و فشار خون شما را افزايش مي دهد پس جانب احتياط را نگه داريد. همچنان که اطمينان بيشتري به سلامت مي يابيد بهتر مي توانيد فعاليت طبيعي خود را از سر بگيريد.
بعضي داروهاي قلبي مثل مسدود کنندگان بتا مي توانند عملکرد جنسي شما را تحت تأثير قرار دهند. بيشتر مواقع کاهش عملکرد جنسي بدنبان حمله قلبي ناشي از افسردگي و نگراني است، تا داروها. اگر قدرت جنسي شما دچار مشکل شده است با دکترتان مشورت کنيد. او مي تواند به شما کمک کند تا مشکل را مو شکافي کرده و درمان مناسب را پيدا کنيد .
ممکن است شما و خانواده تان سؤالات زيادي پس از حمله قلبي به ذهنتان خطور کند، اگر چنين است صحبت کردن با خانواده ها و افرادي که قبلاً اين مشکل را تجربه کرده اند کمک کننده است . بسياري از برنامه هاي توان بخشي قلبي سرويسهاي مشاوره و گروه هاي حمايت کننده از « نجات يافتگان حمله قلبي » دارند.
نجات يافتن از حمله قلبي به اين معني نيست که زندگي قبلي شما به پايان رسيده است . بر عکس بسياري از افراد زندگي فعال تري را بدنبال حمله قلبي در پيش گرفته اند ولي به اين معني است که بايد تغييرات مثبتي در عادات روزانه خود بدهيد و تا بهبودي مي بايستي صبور باشيد.