کفش راحت بپوشید
• هر بار که میخواهید کفش بخرید، پایتان را اندازه بگیرید. پهنای پا با بالارفتن سن افزایش مییابد.
• رویه کفش باید از مادهای نرم و انعطاف پذیر ساخته باشد تا بتواند با شکل پای شما تطبیق یابد.
• کفشهایی که از چرم ساخته شده باشند امکان تحریک پوست را کاهش میدهند.
• کفی ضخیم فشار وارد بر پا سطوح سخت را کاهش میدهد.
• کفشهای پاشنه کوتاه نسبت به کفشهای پاشنه بلند راحتتر،بیخطرتر و ایمنتر هستند.
.در صورت ناراحتی در پا هنگام راه رفتن با فیزیوتراپ خود مشورت کنید.
+ نوشته شده در ۱۳۸۶/۱۲/۱۲ ساعت 12:20 توسط فیزیوتراپیست فرجود شکوهی
|
اينجانب فيزيوتراپيست فرجود شكوهي عضو اسبق شورای عالی نظام پزشکی و فارغ التحصیل رشته دکترای حرفه ای فیزیوتراپی DPT هستم و دوره کامل مانوال تراپی را با موفقیت در NAO در ایالت کالیفرنیای آمریکا گذرانده ام .همچنین با موفقیت دوره دکترای مدیریت کسب و کار DBA را طی نموده ام.