اگر پوستتان خشك است ...
اگر پوستتان خشک است یا دچار خارش و پوستهریزی میشود، این نکات را برای جلوگیری از خشکی و ترک خوردن آن در زمستان رعایت کنید:
• تعداد حمامرفتنهای خود را کم کنید، و از آب خیلی داغ استفاده نکنید.
• در سراسر روز از مرطوبکننده یا کرم استفاده کنید.
• از فراوردههای ملایم استفاده کنید. صابونهای قوی، مواد پاککننده و سایر فراوردههایی که ممکن است پوست را خشک کند، خودداری کنید.
• با مالیدن یا خراشیدن پوستتان علائم را بدتر نکنید.
• اگر پوستتان ظاهری پوسته پوسته پیدا کرده کرم یا پماد اسید سالیسیلیک را امتحان کنید.
+ نوشته شده در ۱۳۸۶/۱۲/۱۷ ساعت 17:55 توسط فیزیوتراپیست فرجود شکوهی
|
اينجانب فيزيوتراپيست فرجود شكوهي عضو اسبق شورای عالی نظام پزشکی و فارغ التحصیل رشته دکترای حرفه ای فیزیوتراپی DPT هستم و دوره کامل مانوال تراپی را با موفقیت در NAO در ایالت کالیفرنیای آمریکا گذرانده ام .همچنین با موفقیت دوره دکترای مدیریت کسب و کار DBA را طی نموده ام.