از لبهايتان مراقبت كنيد!!
آب و هوا و ساير عوامل ميتوانند باعث خشكي دردناك لبها شوند كه ممكن است ترك بخورند و پوستهريزي كنند.
گرچه استفاده از موم و وازلين ميتواند كمك كند ناراحتي ناشي از خشكي و ترك خوردگي لبها تخفيف يابد، اما بهتر است از اين عارضه پيشگيري كرد تا به درمان آن پرداخت.
گرچه استفاده از موم و وازلين ميتواند كمك كند ناراحتي ناشي از خشكي و ترك خوردگي لبها تخفيف يابد، اما بهتر است از اين عارضه پيشگيري كرد تا به درمان آن پرداخت.
با رعايت نكات زير لبهايتان را نرم و سالم نگهداريد:
*پيش از بيرون رفتن از خانه - به خصوص در هنگامي كه هوا سرد يا خشك است- از يك كرم محافظت كننده لب استفاده كنيد.
*ترتيبي دهيد كه هواي درون خانه مرطوب باشد تا از خشكشدن لبهايتان جلوگيري شود. همچنين به خصوص در ماههاي سرد زمستان مقدار زيادي مايع بنوشيد.
* هنگامي به زير آفتاب ميرويد لبهايتان را با كرم ضدآفتاب بپوشانيد.
*حتي اگر از كرم ضدآفتاب استفاده كردهايد سعي كنيد براي مدت طولاني زير آفتاب نمانيد.
+ نوشته شده در ۱۳۸۶/۱۲/۱۷ ساعت 17:59 توسط فیزیوتراپیست فرجود شکوهی
|
اينجانب فيزيوتراپيست فرجود شكوهي عضو اسبق شورای عالی نظام پزشکی و فارغ التحصیل رشته دکترای حرفه ای فیزیوتراپی DPT هستم و دوره کامل مانوال تراپی را با موفقیت در NAO در ایالت کالیفرنیای آمریکا گذرانده ام .همچنین با موفقیت دوره دکترای مدیریت کسب و کار DBA را طی نموده ام.