در اين تمرين كه راس ساعت 16 آغاز شد، انجام بازي فوتبال بيشترين زمان تمرين را به خود اختصاص داد. بازيكنان در ابتدا پس از چند دور دويدن در اطراف زمين وگرم‌كردن بدن هايشان با پوشيدن كاور زرد به دو تيم تقسيم شدند و با هم فوتبال بازي كردند.

ساعت 17 علي دايي بازيكنان را جمع كرد و به مدت 10 دقيقه با آن ها صحبت كرد.

پس از آن بازيكنان با تعويض نيمه‌ي زمين به فوتبال خود ادامه دادند.اين بازي بسيار پرفشار بود و طي آن چندين بازيكن دچار آسيب ديدگي هاي جزيي شدند كه بلافاصله هم برطرف شد.

اين ديدار در پايان با نتيجه‌ي 4 بر 3 به سود تيم زرد پايان يافت.

بازيكنان در پايان زير نظر احمدزاده، در ساعت 17:45 به سردكردن بدن هايشان پرداختند و پس از آن راهي هتل المپيك شدند.

در حاشيه تمرين :

***

ملي پوشان سايپا كه روز گذشته تمرين تيم ملي را ترك كرده و به تيم باشگاهي بازگشته بودند تنها غايبان تمرين امروز تيم ملي محسوب مي‌شدند.

****

عباس آقايي در تمرين امروز بار ديگر دچار آسيب شد و به گفته  دکتر فیزیوتراپ تیم به احتمال فراوان نمي‌تواند تيم ملي را در بازي برابر بحرين و كويت همراهي كند.

***

تعدادي از ملي پوشان فوتبال بانوان نيز همچون روزهاي گذشته، نظاره‌گر تمرين ملي پوشان بودند.

****

حدود 50 هوادار نيز با حضور در آكادمي فوتبال آخرين تمرين تيم ملي ايران را پيش از پرواز به بحرين تماشا كردند.